Фитбол для грудничков – это так весело!

Печать

img_98668137c7ab.pngКогда рождается малыш, мамины мысли все время направлены на него, забота о его здоровье, питании, сне и развитии становятся смыслом жизни родителей на долги годы. Поэтому каждый родитель хочет как можно быстрее начать заниматься развитием своего малыша. Но как это сделать, что бы способствовать правильному росту, к какому виду тренировок обратиться? К счастью уже существует тот самый тренажер, это фитбол для грудничков.

 

С самого рождения можно заниматься развитием двигательной системы крохи с помощью мяча. Фитбол довольно разнообразный вид фитнеса и подходит почти всем, им можно начать заниматься прямо с двух лет. Фитбол упражнения полезны для сердечнососудистой системы, дыхательной, опорно-двигательной и всей нервной системы малыша.

Фитбол придумали в Швейцарии, это изобретение нашло ошеломительный отклик у всех, так как с его помощью, возможно, развивать и подтягивать различные виды мышц.

Вы подумаете, чем фитбол для грудничков может быть полезен? Во-первых: он развивает координацию у ребенка, тонизирует все виды мышц. Кроме того это прекрасная игра с помощью которой можно успокоить ребенка, когда он капризничает. Во-вторых: покачивание на животике имитирует воздушное плаванье, крохе это знакомо, плавать он привык у мамы внутри.  Так же качая ребенка на мяче, расслабляются мышцы спины и живота, улучшается пищеварение, что помогает при коликах.

Все родители знают, что для развития ребенка необходимы массаж и фитнес нагрузки. Каждый родитель хочет помочь малышу, но боится навредить. А упражнения на фитболе позволят без всяких переживаний благоприятно воздействовать на физическое развитие малыша. К стати ученые доказали, что физическое развитие, способствует и умственному развитию.

Какие же упражнения делать на фитболе?

Это просто, проявите фантазию, веселитесь и смейтесь вместе с малышом. Можно покачать его на животике, держа за ручки, можно на спинке покатать. Главное чтобы ему это нравилось. Прыгайте вместе с малышом на мячике, качайте его, имитируйте полет. Все что вы делаете вместе с вашим ребенком должно приносить удовольствие и вам и малышу, а мысль о том, что вы делаете все для его физического и умственного развития, должна вас греть и наполнять радостью. Спортсмен с двух лет, здоровенький и радостный, после таких занятий у него будет глубокий и здоровый сон, что тоже очень радует обоих родителей!  

 


Статья специально для Город Знаек - развитие ребенка
Копирование материалов сайта запрещено.

Будем благодарны за добавление статьи в закладки:

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые статьи на почту:
Мастерская Города Знаек